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Herzlich willkommen zum Online Laufkurs „for BEGINNERS“

Wir freuen uns, Dich in den nächsten Wochen bei Deinem Lauftraining begleiten zu dürfen.

Solltest Du Fragen haben kann Du uns jederzeit eine E- Mail schreiben. Wir werden diese binnen 48 Stunde beantworten. Solltest Du ein persönliches Telefon Coaching* wünschen, ist dies auch möglich.  

* 1x 10 Minuten sind in den Leistungen inklusive, jeder weiter angefangenen 10 Minuten werden mit 10 Euro berechnet. Die telefonische Beratung wird von einem Sporttherapeuten, erfahrenem Lauftrainer/in, Sportlehrer/in etc. der/die  durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert ist, durchgeführt.  

Bevor Du mit der ersten Trainingseinheit beginnst, schaue Dir das Video an, bei dem der Ablauf des Trainings erklärt wird.