Kursprogramme


Jede Woche neue Lektionen

Wir wollen Euch die Möglichkeit bieten, euren Körper kennenzulernen, eure Kraft und Beweglichkeit zu verbessern und präziser und kontrollierter zu trainieren. Dafür steht Euch jede Woche eine neue Lektion zur Verfügung.


Aufeinander aufbauendes Training

Die Lektionen bauen aufeinander auf und sind individuell darauf abgestimmt, was ihr in den vorherigen Lektionen schon alles geübt und gelernt habt.


Mehrere Wochen verfügbar

Bei der Buchung eures Kurses wird die erste Lektion für Euch freigeschaltet. Nach einer Woche wird zusätzlich die nächste Lektion freigeschaltet. Nach Ende des Kurses stehen Euch alle Lektionen nochmal zwei weitere Wochen zur Verfügung.


Beliebig oft abrufen

Ihr könnt beliebig oft auf die freigeschalteten Lektionen zugreifen. So könnt ihr euer Training eine Woche lang so oft ihr möchtet üben, wiederholen und einprägen.