Funktionelles Outdoor-Training Anfänger

Aktueller Status
Nicht eingeschrieben.
Preis
105,00€ *
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Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht
und mit Kleingeräten. Verbessere mit verschiedenen Übungen deine Ausdauer, Stabilität,
Koordination und Kraft. Ein Training in der Gruppe und draußen. Es stärkt außerdem dein
Immunsystem. In diesem Anfängerkurs werden dir Schritt für Schritt die Übungen erklärt und
langsam gesteigert. Für jeden ist etwas dabei. Die Übungen werden individuell angepasst.


Start: Montag, 14.06.2021, 17:30 (10 Einheiten). Wir treffen uns neben/ unter der Theodor-Heuss-Brücke in Nürnberg.

Trainerin: Heike

Materialien: wetterabhängig Sportkleidung, Wasser, Sportmatte, Handtuch

*Dieser Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und anerkannt. Du erhältst nach 80% Teilnahme eine Bestätigung. Mit dieser erstatten dir die Kassen bis zu 100% der Kosten.