Funktionelles Outdoor-Training Anfänger

Aktueller Status
Nicht eingeschrieben.
Preis
105,00€ *
Beginne

Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht
und mit Kleingeräten. Verbessere mit verschiedenen Übungen deine Ausdauer, Stabilität,
Koordination und Kraft. Ein Training in der Gruppe und draußen. Es stärkt außerdem dein
Immunsystem. In diesem Anfängerkurs werden dir Schritt für Schritt die Übungen erklärt und
langsam gesteigert. Für jeden ist etwas dabei. Die Übungen werden individuell angepasst.


Start: Montag, 14.06.2021, 17:30 (10 Einheiten). Wir treffen uns neben/ unter der Theodor-Heuss-Brücke in Nürnberg.

Trainerin: Heike

Materialien: wetterabhängig Sportkleidung, Wasser, Sportmatte, Handtuch

*Dieser Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und anerkannt. Du erhältst nach 80% Teilnahme eine Bestätigung. Mit dieser erstatten dir die Kassen bis zu 100% der Kosten.


Mehrere Wochen Verfügbar

Bei der Buchung eures Kurses wird die erste Lektion für Euch freigeschaltet. Nach einer Woche wird zusätzlich die nächste Lektion freigeschaltet. Nach Ende des Kurses stehen Euch alle Lektionen nochmal zwei weitere Wochen zur Verfügung.